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造顔マッサージの方法⑦~顎(あご)~


造顔マッサージで、10年前の顔をとりもどしましょう。
マッサージクリームさえあればいいし、毎日3分、いつでもどこでもできちゃいます。
これなら造顔マッサージ続けられそうでしょ

造顔マッサージには順番があります。
 → 目もと → 口角 → 小鼻 → 頬(ほお) → ほうれい線 の造顔マッサージがおわったら、次はラスト顎(あご)です。

顎(あご)の造顔マッサージの方法をご説明します

いよいよ、造顔マッサージも最終ステップです。
二重あごはいやですよね~羆羆
造顔マッサージで、二重あごを解消しましょう腟究

まず片方の親指の付け根をあごの下に入れ、フェイスラインに沿って耳の下まで持ち上げていき、最後は基本動作である首筋に向かって下ろします。
これを左右3回を基本に繰り返します。


これで、造顔マッサージの各箇所のマッサージ方法の説明は終了です。

額からはじめて顎(あご)までの造顔マッサージ。
常に基本動作を忘れないようにしてくださいね

4本の指で額をマッサージして、ひたいのシワをのばします。
そして、各部分をまわって、最後は両手で額の真ん中でピッタリと合わせる。

手を離さず耳前を通って鎖骨まで持ち上げたら、基本動作である首筋に向かって下ろします。
これを左右3回を基本に繰り返します。

そして、造顔マッサージが終わったら、しっかり洗顔してマッサージクリームは洗い流しましょう。
そして、普段使いの化粧水などで肌を整えて、造顔マッサージの終了です。

はじめはたいへんかもしれませんが、すぐ慣れますからご心配なく
なれれば簡単造顔マッサージ
これで10年前の顔を取り戻しましょう。




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