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造顔マッサージの方法�　然曄�


毎日たった３分のマッサージで１０年前の顔がとりもどせる、造顔マッサージ。
マッサージクリームをつけてマッサージするだけです。

造顔マッサージには順番があります。
まずは額からはじめます。

額の造顔マッサージの方法をご説明します

ひじを外に突き出すように張り、両手で額の中心を押さえます。
人差し指、中指、薬指の３本でゆっくりと圧力をかけながら、額の上から首の下の首筋までマッサージします。
これを何度か繰り返します。

額の次は目のまわりにつづきます




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スキンケアにメイクアップ＠綺麗になるための法則へようこそ♪
毎日のお化粧って、楽しいけど大変・・・でも、やっぱり綺麗でいたいし。
きっと女性なら誰でもそう思ってますよね☆
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新陳代謝をよくして、肌の老化に打ち勝て。
簡単楽々ダイエット、やまつげエクステについてもご紹介。
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